Skip to main content

Posts

Showing posts from August, 2023

දෙමව්පියන් දරුවන්ට දෙන emotional blackmail

පිරිමියෙකුයි ගෑණියෙකුයි එකතුවෙලා ලෝකෙට දරුවෙක් ගෙනල්ලා දාලා, ඒ දරුවා අවුරුදු පහළවක් විස්සක් රැකබලා ගත්තාම ඒ දරුවා ඒ දරුවාගේ දෙමාපියන්ට ජීවිත කාලයටම ණයයි වගේ අදහසක් කවි, ගීත, සංස්කෘතිය වගේ දේවල් වලින් අපේ ඔලු වලට කාවද්දලා තියෙනව. මුළු සංසාර යුගය පුරාවට ගෙවන්න බැහැයි කියන මේ 'ණය බර' කියන්නේ මට අනුව නම් ඉතාම ප්‍රශ්නකාරී ආකල්පයක්. මුලින්ම තේරුම් ගන්න ඕන කාරණය තමයි ඕනම කෙනෙක් මේ ලෝකයට දරුවෙක් බිහි කරන්නේ කුමන හෝ තමන්ගේ අවශ්‍යයතාවයක් ඉෂ්ඨ කරගන්නය කියන කාරණය.  තමන් තුළ දරුවෙක්ට ඇති ආශාව සංසිඳුවා ගන්න... දරුවන් තුළින් යම් අරමුණක් ඉටු කරගන්න..එක්කෝ දරුවා තුළින් තුන්වෙනි පාර්ශවයකට (සමාජයට, රටට) යම් ප්‍රතිලාභයක් ලබා දීමට..වගේ හේතු තමයි අලුත් ජීවිතයක් මේ ලෝකයට බිහි කරන්න මුල් වෙන්නෙ. කොහොම බැලුවත්, මොන හේතුව ගත්තත් මේ ලෝකයට දරුවෙක් ගේන්න ඉදිරිපත් වෙන හේතු ඔක්කොම පටන් ගන්නෙ 'මට ආසයි, 'මට ඕන', 'මමත් කැමතියි'.. වගේ වචන වලින්. දරුවෙක් බිහි කිරීමේ තීරණය, දරුවෙක් නිර්මාණය කිරීමේ තීරණය දරුවන් බිහි කරන අයගේ මිසක් දරුවන්ගේ නෙමේ. "ජීවිතය යනු කෙනෙක් කැමැත්තෙන් තෝරාගන්නා දෙයක්...

සිය දිවි නසා ගැනීම් වැළැක්වීම ගැන ඔබට කළ හැකි දේ මොනවා ද?

මෙය ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් සියදිවි නසා ගැනීම් වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් පොලිසිය සහ ගිනි නිවන භටයන් ආදී පළමු මට්ටමේ ප්‍රතිචාර දක්වන්නන් හට නිකුත් කළ මාර්ගෝපදේශයක් ද සහ දේදුනු සංවාද අදහස් ද එකතු කර ලියා තිබෙනවා. එම මාර්ගෝපදේශයේ අඩංගු සියදිවි නසා ගැනීම වැළැක්වීම පිළිබඳ කරුණු එම තනතුරුවල සිටින අයට මෙන්ම සාමාන්‍ය ජනතාවටද වැදගත් වෙන්නේ එහි සඳහන්ව ඇත්තේ පොදු කරුණු නිසායි. 🔴 කිසිම කෙනෙකු නොසලකා හරින්නට එපා කෙනෙකු සිය දිවි නසා ගැනීමට තැත් කිරීමට පෙර හෝ තැත් කළ පසු අනෙක් පුද්ගලයින්ගෙන් බොහෝ විට අපිට අසන්නට ලැබෙන්නේ 'අපෝ ඕක මැරෙන්න තරම් දෙයක් ද?' යන දේවල්. නමුත් කෙනෙකු සිය දිවි නසා ගන්නේ බොහෝ විට පුද්ගලික කරුණු නිසායි. මිනිසුන් විවිධයි. එක වගේ මිනිසුන් මේ ලෝකේ නැහැ. එම නිසා ඔබට වැඩකට නැති හේතු කියා සිතෙන දෙයක් අන් අයෙකුට විශාල විය හැකි අතර, ඔබට විශාල යැයි සිතෙන හේතුවක් වෙන කෙනෙකුට කුඩා වන්නට පුළුවන්. ඒ නිසා කිසිම කෙනෙකු විනිශ්චය කරන්න එපා. එසේම එම එලෙස විනිශ්චය කර මානසික සෞඛ්‍ය සේවාවලට යොමු නෛාකර සිටීම කිසිසේත්ම කරන්නට එපා.  🔴 සිය දිවි නසා ගැනීමට ඕනෑම මට්ටමක කෙනෙක් පෙළඹෙන්නට පුළුවන්....

ඇඟිලි හොදි

අද මුහුණු පොත පුරාම තියෙන්නේ අපේ රටේ ප්‍රසිද්ධ චොකලට් වර්ගයක තිබිලා හම්බුවෙච්ච ඇඟිල්ලක කොටසක පින්තූර නිසා මේ පරණ කතාව කියන්න හිතුණා.  ඉස්සර ඇඹිලිපිටියේ තිබිලා තියෙනවා ජනරංජන කියලා ප්‍රසිද්ධ හෝටලයක්. මේක ප්‍රසිද්ධ වෙන්න හේතුව තමයි ඒ හෝටලයේ කෑම රස වීම. විශේෂයෙන්ම හෝටලයේ මස් හොද්ද දුර බැහැර ඉඳලා එන මගීන් අතර පවා ප්‍රසිද්ධ නිසා කෑමට බස් පවා නතර කරපු හෝටලයක්. දවසක් දුර බැහැර ඉඳලා ආපු මගියෙක් කෑම ගනිද්දි ඔහුට මස් හොද්දෙ තිබිලා මිනිස් ඇඟිල්ලක කොටසක් හම්බුවෙනවා. මේ ගැන පරීක්ෂණයක් කෙරෙද්දි තමයි සත්‍ය හෙළිදරව් වෙන්නේ.  තණමල්විල, සූරියවැව, ඇඹිලිපිටිය ඉස්සර ඉඳලම ත්‍රෛලෝක විජයපත්‍ර ( ගංජා) හේන්වලට ප්‍රසිද්ධයි නේ. ඉතිං කලින් කියපු ජනරංජන හෝටලයේ මුදලාලි ( මගේ මතකය නිවැරැදි නම් ඇල්‍ෆ්‍රඩ් සොයිසා කියලා කෙනෙක් ) අමතර ආදායමක් විදියට මේ ගංජා හේන් වගාව හොරෙන් කරගෙන ගිහින් තියෙනවා. මේ හේන් බලාගන්න බාර දීලා තියෙන්නේ මුදලා ගේ විශ්වාසවන්තයෙකු වන කලු ඇල්බට් කියලා පුද්ගලයෙක්ට. ඔහුට අමතරව තව පිරිසකුත් ගංජා හේන් බලාගන්න ඉඳලා තියෙනවා. මේ සේවකයෝ පඩි දීලා නිවාඩු යවලා තියෙන්නේ තනි තනියම. හැබැයි නිවාඩු ගිහිපු...

මට බැහැ /මගෙ හැටි එහෙමයි

 කුඩා කල පටන් හැදුනු වැඩුනු පරිසරය,කියවපු පොතපත, ගුරුවරු, දෙමව්පිය සහ වැඩිහිටියන්ගෙ අදහස් යෝජනා ආදියේ නිෂ්පාදනයක් වන වැඩිහිටි මනුෂ්‍යයා "මම" යනුවෙන් හදුන්වන්නෙ ස්වකීය සිතින් දැඩිව ග්‍රහණය කරගෙන සිටින සිතුවිල්ලකි. මෙසේ දැඩිව යටි සිතට කිදා බැස ඇති සිතුවිලි "මම" යනුවෙන් ඔහු හැදින්වූවත් ඒ ගැන සත්‍යය දැන ගැනීමට ඕනෑ කරන අයද අප අතර සිටී.වැඩි දෙනෙකු තමන් සිතින් අල්ලා ගෙන සිටින වැරදි සිතුවිලි අත්හැරීමට වඩා අල්ලාගෙන සිටීමෙන් විනෝදයක් ලබයි. එසෙ නැති අය තමා බැදී සිටින බලවත් මානසික බන්ධනවලින් මිදීමට නොහැකිව ළතවේ. මා සදහන් කල මානසික බන්ධනවලට උදාහරණ බලමු.කෙනෙකු තමා ගැන විස්තරයක් කරනවිට පවසන කරුණු කෙරෙහි සැලකිලිමත් වන්න. "මට ඉදිරියට යන්න බැහැ,මම හරිම කම්මැලි,මට හරි ලැජ්ජයි,මම හරි අමුතුයි,මගෙ හිතට බයක් දැනෙනව " මේ විදියට කියන අය මෙන්ම මෙයට වඩා වෙනස් අයුරකින්" මම හරි කෙලින්,මම හරි අවංකයි, මම බොරුවට බය වෙන්නැහැ " ආදී වශයෙන් පවසන අයද සිටිති. අද සමාජයේ වැඩි හරියක් සිටින්නේ ඉහතින් කී විදියට තමා ගැන රින වේග නිකුත් කරමින් කාලය ගෙවන අයයි. යම් කෙනෙකු "මම දුර්වලයෙක්...

අසාර්ථකත්වය කලමණාකරනය

ඇමරිකාවේ පාසලක ගොඩක් දක්ෂ ශිෂ්‍යයෙක් හිටියා. ඔහු හැමදාම විද්‍යාව විෂයට ලකුණු 100% ම ගන්නවා. ඔහු උසස් අධ්‍යාපනය සඳහා IIT තෝරගන්නවා. එහිදි ඔහු IIT සඳහා විශිෂ්ට ලකුණු ලබා ගන්නවා.ඔහු MBA එක සඳහා කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයට යනවා. ඉන්පසුව ඔහු ඇමරිකාවේ ඉහළ වැටුප් සහිත රැකියාවක් ද ලැබෙනවා. ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ විවාහ වෙනවා. සුඛෝපභෝගී වාහනයක්, විශාල නිවසක් සියල්ලම ඔහු ලබා ගන්නවා.ඔහුට කිසිම දේකින් අඩුවක් තිබුනෙ නෑ. සර්ව සම්පූර්ණ ජීවිතයක්. එහෙත් අවසානයේ දී සිදු වූයේ කුමක්ද...? මීට මාස කිහිපයකට පෙර ඔහු තම බිරිඳට සහ දරුවන්ට වෙඩි තබා සිය දිවි නසා ගන්නවා. ඔහු එහෙම කරේ ඇයි..? ඔහුට වැරදුනෙ කොතනද...? California Institute of Clinical Psychology මේ ගැන විධිමත් පරීක්ෂණයක් කරනවා. පර්යේෂකයන් ඔහුගෙ මිතුරන් සහ පවුලේ අය මුණගැසී විස්තර හොයා ගන්නවා. කොවිඩ් අර්බුදය නිසා මෑත කාලීන ඇමරිකාවේ ඇති වූ ආර්ථික අර්බුදය හේතුවෙන් ඔහුට රැකියාව අහිමි වෙලා.ඔහුට මාස කිහිපයක් රැකියාවක් නොමැතිව ඉන්න සිදු උනා. නිවසට ගත් ණය වල වාරික කිහිපයක් ඇරියස් උනා. නිවස අහිමි වෙන තත්වයට ආවා.මොහුට ජීවිතයෙ කිසි දිනෙක අසාර්ථකත්වයට මුහුණ දීලා ...